Le guide de poche pour votre jeûne intermittent
Vous êtes en train de tester le jeûne intermittent ? Cette application développée par le studio 5W Verlag nous aidera à manger au moment le plus adapté à notre organisme, et nous permet de rejoindre une communauté accueillante qui nous aidera à chaque étape de cette méthode pour mincir et être en meilleure santé.
Le parfait compagnon pour votre jeûne intermittent
Le jeûne intermittent est une méthode qui nous aide à manger uniquement à certaines heures pour que notre corps puise dans ses propres réserves. La plupart des gens optent pour la méthode 16:8 (bien qu'il en existe d'autres plus difficiles). C'est-à-dire qu'ils ingèrent tous les aliments dans un intervalle de huit heures et se reposent pendant 16 heures.
Lorsqu'on ouvre son compte sur cette application, on devra indiquer les caractéristiques de notre corps et l'objectif que nous poursuivons : définir notre corps, mincir ou se mettre en condition. En quelques secondes seulement, cette plateforme établira un plan basique de 14 jours adapté à nos besoins et une horloge qui nous aidera à nous passer du petit-déjeuner sans avoir faim. De plus, cette application convient aussi pour les végétariens et végétaliens.
Cette application facilite le jeûne et vous guide.
Ne comptez plus les calories, mais les heures
De même, dans cette application, on retrouvera des recettes, des conseils, des listes de courses et tout type d'information ayant un rapport avec les régimes et le jeûne intermittent. Néanmoins, pour pouvoir accéder à la plupart de ce contenu, vous devrez acheter la version complète de l'application.
Si vous avez besoin d'un compagnon qui vous aide à surmonter cette méthode d'amincissement, l'application Jeûne intermittent est celle que vous cherchez. Profitez d'une vie plus saine dès aujourd'hui.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 4.4.
- Achats in-app intégrés.
- Instructions pour installer un XAPK sur Android
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Véronique Vignon